A CORDADA SORRIDENTE

(A primeira grande via da Rafaela - LUSO GALAYCA 60m V+)

PARA QUÊ A CORDA ???

O REGRESSO DOS DEMENTES

GRALHAS VII

GRAZALEMA

Maratona Internacional de Lisboa 2009

Decorreu ontem a 24ª edição da Maratona Seaside de Lisboa 2009, onde estiveram presentes 1152 atletas, tendo sido batido o recorde de presenças. O atleta Vasco Azevedo do Boavista subiu ao primeiro lugar do pódio com um tempo de 2h20m42s. Entre as mulheres o primeiro lugar foi para a atleta russa Yuliia Molchanova com 2h40m45s e a melhor portuguesa foi Verónica Correia, que terminou em quarto com 3h20m14s. A competição teve como provas complementares a meia maratona, a prova aberta, a estafeta e as provas para os mais jovens (dos 10 aos 16 anos).

Também participei (pela primeira vez) na maratona tendo feito os 42,195km em 3h39m03s. Pessoalmente gostei do percurso, que percorria pelas principais artérias de Lisboa, no entanto havia alguns desníveis grandes, o que criava bastante oscilação no ritmo de corrida em especial nos últimos 7km da prova onde se enfrentava uma dura subida. No entanto gostei da prova e irei certamente participar em mais provas de maratona.

David Rodrigues